みずいろペダルのブログ

ロードバイクをメインに、登ることの大好きな3児のパパの奮闘日記...時々お酒の紹介もしていきます。

禁煙

本日はイライラのもと、禁煙

禁煙してから7ヶ月

いまだにニコレットを食べ続けてます。

理由は美味いからなんですヽ(´o`;

結論から言えば禁煙は簡単ではない事は事実…ですが、3度の禁煙を失敗すると、ようやく4度目で禁煙が出来ます。つまり、1度や2度の失敗は気にしなくて良いという事。諦めない事が重要。

たとえ吸っちゃっても、次回また禁煙すれば良いのです^ ^

タバコ代も浮くし、口臭も気になりません。歯医者でヤニ取りもいりません。最高です^ ^でもいまだに吸いたいタバコですヽ(´o`;

禁煙中は、なぜ禁煙してまでストレスを貯めなきゃいけないの?ストレス物質が1番癌に悪い。面倒くさいから「吸っちゃえ」とか、医大の先生がニコチンパッチを貼り、ニコチンガムを噛みながら、満面の笑みで「タバコは止められませんね〜^ ^」なんて言われるともう禁煙なんてバカバカしくなったりしました〜(≧∇≦)

でも大丈夫ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

何度も禁煙チャレンジし続ければやめれます…きっと…舌が痺れるようなこのガムがあれば*\(^o^)/*

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