天気が良くない☔️ 室内ローラーの30分はつらい という事で、ウエイトトレーニングをする事に💪せっかくローラー買ったのに(≧∇≦) 自分のウエイトトレーニングと言うと1日2種目程度 時間は30分で充分👍 先ずはやる気の無いうちにDNS社のBCAAパウダーを1さじ水で飲んでマッタリしています。す... 続きをみる
ウエイトトレーニングのブログ記事
ウエイトトレーニング(ムラゴンブログ全体)天気が良くない☔️ 室内ローラーの30分はつらい という事で、ウエイトトレーニングをする事に💪せっかくローラー買ったのに(≧∇≦) 自分のウエイトトレーニングと言うと1日2種目程度 時間は30分で充分👍 先ずはやる気の無いうちにDNS社のBCAAパウダーを1さじ水で飲んでマッタリしています。す... 続きをみる