本日はイライラのもと、禁煙

禁煙してから7ヶ月

いまだにニコレットを食べ続けてます。

理由は美味いからなんですヽ(´o｀；

結論から言えば禁煙は簡単ではない事は事実…ですが、3度の禁煙を失敗すると、ようやく4度目で禁煙が出来ます。つまり、1度や2度の失敗は気にしなくて良いという事。諦めない事が重要。

たとえ吸っちゃっても、次回また禁煙すれば良いのです^ ^

タバコ代も浮くし、口臭も気になりません。歯医者でヤニ取りもいりません。最高です^ ^でもいまだに吸いたいタバコですヽ(´o｀；

禁煙中は、なぜ禁煙してまでストレスを貯めなきゃいけないの？ストレス物質が1番癌に悪い。面倒くさいから「吸っちゃえ」とか、医大の先生がニコチンパッチを貼り、ニコチンガムを噛みながら、満面の笑みで「タバコは止められませんね〜^ ^」なんて言われるともう禁煙なんてバカバカしくなったりしました〜（≧∇≦）

でも大丈夫ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

何度も禁煙チャレンジし続ければやめれます…きっと…舌が痺れるようなこのガムがあれば*\(^o^)/*