本日はイライラのもと、禁煙

禁煙してから7ヶ月

いまだにニコレットを食べ続けてます。

理由は美味いからなんですヽ(´o｀；

結論から言えば禁煙は簡単ではない事は事実…ですが、3度の禁煙を失敗すると、ようやく4度目で禁煙が出来ます。つまり、1度や2度の失敗は気にしなくて良いという事。諦めない事が重要。

たとえ吸っちゃっても、次回また禁煙すれば良いのです^ ^

タバコ代も浮くし、口臭も気になりません。歯医者でヤニ取りもいりません。最高です^ ^でもいまだに吸いたいタバコですヽ(´o｀；

禁煙中は、なぜ禁煙してまでストレスを貯めなきゃいけないの？ストレス物質が1番癌に悪い。面倒くさいから「吸っちゃえ」とか、医大の先生がニコチンパッチを貼り、ニコチンガムを噛みながら、満面の笑みで「タバコは止められませんね〜^ ^」なんて言われるともう禁煙なんてバカバカしくなったりしました〜（≧∇≦）

でも大丈夫ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

何度も禁煙チャレンジし続ければやめれます…きっと…舌が痺れるようなこのガムがあれば*\(^o^)/*

もう少しで開通予定の山にチョイ乗り

昨年よりどれぐらい体力がついたのか？落ちたのか？確認の意味でも重要な山上りですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

通行止めの看板まで全力です^ ^

昨年はここまで15分30秒

果たして、今年は？

落石などを避けながら(^^;;

15分15秒、、、とりあえず体力は維持しているようですヽ(´o｀；

以前、雑誌に日本酒のキャップがハンドルにピッタリという事で、装着してみました〜（≧∇≦）

やっと春がやって来たような^ ^

夕食前に少しだけ時間があったので二男坊と近所へ山菜採りに行ってみました。

採ってきたのは、『たらの芽』

それを小学4年の二男坊が料理してくれました。作り方はよくわかりませが、茹でた後、胡麻と醤油で味つけた物…らしい。とっても酒に合います(^^;;

そして久々に引っ張り出してきたコールマンのランタン💡

1965年頃に作られた【シアーズランタン】当時から水色が好きだったので購入した物。だんだん入手困難になってきているよう。

そして。。。。。。

宮城県白石市へ野球遠征に行っていた長男坊が只今帰宅しお土産を買ってきてくれました～🎁