みずいろペダルのブログ

ロードバイクをメインに、登ることの大好きな3児のパパの奮闘日記...時々お酒の紹介もしていきます。

最近の膝の痛みについて

ロードバイクに乗り始めて1年ほどが経ちました

この頃、膝の痛みが........

1.【腸脛靱帯炎】膝の外側に痛み、これはガニ股で漕ぐとなりやすいといわれてます。


2.【膝蓋靱帯炎】膝の前が痛い、大腿四頭筋などを使わず、膝だけに負荷がかかるとなりやすい。


3.【鷲足炎(がそくえん)】膝の内側が痛い、主に膝の内側に力を入れて漕いでいる。


私はというと。。。。膝の後ろで外側が痛む、、、、、、どれにも当てはまらない。


では、この膝の痛みの原因は????


あいかわず、股間の痛みも治りません。。。。こちらは暖かくなったらfi`zi:k(フィジーク)のサドルを試してみましょう^^これでだめなら諦める、、、、


話は変わって、15日より喉の痛みに始まり、16日に咳が出はじめ、17日に検査をしたら、見事にインフルエンザB、、、、最悪、、、、2年連続罹ってしまった

このインフルエンザという名前は、インフルエン座という星座から命名したものですが、インフルエンザB型は発熱があまり少ないが、治りが遅いようです。


本日のお酒

【栃木県 小林酒造 その名もBlack Phoenix 無濾過本生 純米吟醸】


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